Помогите Скиньте сыллочку где научиться работать с системным временем

Я тут тестирую один плагин на баны.
Можете скинуть сыллочку (либо тему где рассказывается как работать с системеным временем)
Спасибо

 

А что именно надо? Текущее время в миллисекундах получают так:

Код:

System.currentTimeMillis();

А если надо форматировать красиво, то гуглим, например, таким запросом: "форматирование времени java"

 

Мне нужно сделать временный бан на сервере по IP
Но я не хочу использовать essentials и тд